havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
14.85 km Szint: 80 mTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Reggel tudtam kimeni futni, téli szerelésben mert nagyon hideg volt. Fáradtnak éreztem magam, a tegnapi futás még bennem volt. Az alhasi hasizomomban izonláz is van, azaz tegnap keményen toltam :). Tényleg laza futás volt a mai.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 14.85 | 05:23 | 11.14 | 80 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
