pocihontas futás

2017.05.03 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

18 km Szint: 246 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

sárgán Várgesztes fele az erdőben,majd fel a kéken Kőhányásnak és a juhodály fele haza.Az erdőben 1km-es szakaszon elég nehéz volt futni,mert fakitermelés volt,így akadálypálya lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:43 18 04:56 12.17 246 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!