posztizoli futás

2009.11.02 Hétfő, 10:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:29

Távolság

12.14 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Négy nap pihi után elkezdődik a felkészülés a 2010-es évre! Fő csapás a márciusi Balaton Szupermaraton!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:29 12.14 05:38 10.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5531 napja

Jó buli lesz, bár nekem az csak felkészülési verseny.:)))))))))))))
makaiviki képe

makaiviki 5531 napja

Akor HAJRÁÁÁÁÁÁÁ!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!