hidemano0o Úszás

2017.05.17 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.6 km

Tempó

18:45 p/km (3.20 km/h)

Edzésleírás

bem 300m

150gy láb

6x100 b t 9-7-5-9-7-5 levegő

6x50m erősen lábvizen utolsó fejessel 37''

50m lev

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.6 18:45 3.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!