Pusztai Ádám 15.71 km Futás 2017-05-20-n 19:32-kor

Pusztai Ádám futás

2017.05.20 Szombat, 19:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:59

Távolság

15.71 km Szint: 150 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 178 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:31	1	04:31	13.28	7	151	167	160
00:04:42	1	04:42	12.77	3	158	183	170
00:04:43	1	04:43	12.72	4	160	191	178
00:05:01	1	05:01	11.96	11	163	188	179
00:05:21	1	05:21	11.21	23	177	189	185
00:05:03	1	05:03	11.88	15	166	192	187
00:04:48	1	04:48	12.50	12	165	192	184
00:04:36	1	04:36	13.04	3	177	195	186
00:04:57	1	04:57	12.12	7	181	190	186
00:05:30	1	05:30	10.91	19	182	193	187
00:05:08	1	05:08	11.69	10	171	188	180
00:05:04	1	05:04	11.84	2	164	186	174
00:05:23	1	05:23	11.15	5	161	183	170
00:05:32	1	05:32	10.84	7	168	190	179
00:05:48	1	05:48	10.34	8	158	184	171
00:04:52	0.71	06:51	8.75	15	148	176	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.