sgabor6 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:58:17Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
05:01 p/km (11.94 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás, Mátrafüred.
Sikerült 1 órán belül, szinte végig a terv szerinti iramban. Picit bekavart, hogy nem lehetett előrejutni, ezért inkább a 2. rajt elejére álltunk, így aztán volt szlalom bőven - ha jól észleltem csak én előztem, tehát van egy "futamgyőzelem" is az előkelő abszolút 18. hely mellé... :-)
Tempó: 0-3 km: 4:43, 3-8 km: 4:46, 8-11.6 km: 5:38.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:17 | 11.6 | 05:01 | 11.94 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
