Inkább 1 óra fájdalom+ légzéssel kombinálva. Belemásztak az izmomba,nagyon fájdalmas volt,közben légzéssel összehangolva meg kellett feszíteni az izmaim,illetve elernyeszteni.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.