rabi73 42.3 km Futás 2009-11-28-n 08:45-kor

rabi73 futás

2009.11.28 Szombat, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:19:00

Távolság

42.3 km Szint: 1609 m

Tempó

08:58 p/km (6.70 km/h)

Edzésleírás

Végig jól éreztem magam,igaz az eső az nem hiányzott,de gondolom senkinek a tura során!
Forrestal ketten vágtunk neki futva a távnak (és még persze sokan mások) sajnos Csike nem tudott jönni....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:20:00	42.3	07:34	7.93	1609	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Mozg 5326 napja

Gratulálok, jó hogy összefutottunk. Remélem legközelebb tudunk együtt is menni, ha bírom.

Shrek 5326 napja

Le a kalappal előttetek. Most mondjam, hogy egy kicsit írigykedem? Nem mondom. Anélkül is az vagyok.

rabi73 5326 napja

Köszi,volt ebben minden. Felfele kapaszkodás a fákba,kövekbe,lefele meg gurulás,csuszás!
Hat tanuhegyet másztunk meg,keményvolt!

eftomi 5326 napja

Kemény szintes terep volt a mai etapotok, gratulálok hozzá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.