Edzésleírás
Esti 12 km
Város - régi királyhegyesi út - város
(5.30, 5.18, 5.37, 5.31, 5.30, 5.26, 5.33, 5.29, 5.30, 5.28, 5.21, 5.21)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:37 | 12 | 05:28 | 10.97 | 0 | 101 | 164 | 156 |