pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:06Távolság
16.52 km Szint: 26 mTempó
04:18 p/km (13.94 km/h)Edzésleírás
bem. a "fantasztikus négyes" Zsolt, Peti,Tomi és én. Cseke körül,majd átfutottunk a nagy tóra.
Azért kicsit sajnálom,ha már ilyen keményen edzettünk,akkor miért nem mentünk ki a versenyre,pénzt is keresni;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:15 | 5.8 | 04:42 | 12.77 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:54 | 5 | 03:47 | 15.87 | 13 | 0 | 162 | 151 | |
| 00:05:16 | 1.02 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 141 | 133 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 155 | 144 | |
| 00:01:00 | 0.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 153 | 146 | |
| 00:03:24 | 1 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 162 | 158 | |
| 00:03:30 | 1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 161 | 152 | |
| 00:08:00 | 1.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
