Edzésleírás
Esti kocogás Moncsi kíséretében. 300 méter után behívtak dolgozni, így a mai is csak két részletben jött össze. Elég nehézkesen ment ma a nagy meleg miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:10 | 11.2 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |