Edzésleírás
erősítés Algyőn (2x5 perc plank, 20 perc körezdés, 2x3 perc hasizom)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |