bcsaba1987 futás

2017.06.30 Péntek, 15:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.4 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Mikor indultam 28 fok volt, 55 perc múlva már csak 22. Az utolsó 2 km-t esőben tettem meg, ez határozottan jól esett az előző hetek melegben való futásai után.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10.4 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!