sada futás

2009.11.14 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:36

Távolság

9 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

Kora esti futás,úgy néz ki sikerűlt végleg kimásznom a bacilusokból...  :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:36 9 04:57 12.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola képe

kola 5432 napja

Gratulálok, mind ketőhöz!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!