sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
12 kmTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 12 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 2536 napja
Próbálok futni, hogy tudjam majd tartani Veletek a tempót. 14 km-t még nem tudok futni, mert megfájdul a lábujjam.
Nem tudom, hogy a félmaratonon fogok-e tudni futni. 1 hónapig egyedül leszek, rengeteg munkám lesz. Ráadásul plusz munkát is bevállaltam ( minek ? ), ami rengeteg idő.
Szépen haladsz a futással -:))