pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:42Távolság
13.2 km Szint: 8 mTempó
04:09 p/km (14.48 km/h)Edzésleírás
Zsolttal a Kopaszi gáton bem.majd nyújtás a Beac pályán kis futóiskola
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:46 | 6.4 | 04:48 | 12.48 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:56 | 0.3 | 03:07 | 19.29 | 0 | 0 | 151 | 136 | |
| 00:00:56 | 0.3 | 03:07 | 19.29 | 0 | 0 | 155 | 145 | |
| 00:00:53 | 0.3 | 02:57 | 20.38 | 0 | 0 | 157 | 144 | |
| 00:00:54 | 0.3 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 159 | 149 | |
| 00:00:55 | 0.3 | 03:03 | 19.64 | 0 | 0 | 159 | 148 | |
| 00:00:53 | 0.3 | 02:57 | 20.38 | 0 | 0 | 160 | 148 | |
| 00:00:55 | 0.3 | 03:03 | 19.64 | 0 | 0 | 160 | 150 | |
| 00:00:53 | 0.3 | 02:57 | 20.38 | 0 | 0 | 160 | 149 | |
| 00:04:01 | 1.4 | 02:52 | 20.91 | 0 | 0 | 154 | 0 | |
| 00:00:00 | 0.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:40 | 2.6 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2528 napja
Nekemtetszett! :D