pamarcsi futás

2017.07.30 Vasárnap, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:26

Távolság

16.3 km

Tempó

06:24 p/km (9.36 km/h)

Edzésleírás

926. Futás

Az utolsó pillanatban keltem. A lábaim nehezen mozogtak. Komolyan fontolgattam, hogy csak 11 kilit futok és hamarabb lefordulok a gátról. Végül meggyőztem magam és egy nagyon lassú futás lett az eredmény.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:26 16.3 06:24 9.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!