lbtibsz futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:03:00Távolság
9 kmTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Edzésleírás
Őszi Boróka Kupa tájfutó verseny, 1. nap.
Kaskantyú, F-21C
Légvonaltáv: 5.0 km. Tényleges idő: 1:33:23.
(A rögzített adat 7 perc/km-rel számított idő)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 9 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 5323 napja
Erőtlen voltam, mint az a bizonyos háziszárnyas által kipottyantott ürülék (harmatos libafos).
Baromira elfáradtam, de szörnyen élveztem. Az erdő nagyon szép volt, a Kiskunsági Nemzeti Parkban voltunk.
14 pontunk volt, a közepén háromnál nagyon elkevertem (7.-8.-9. pontok), de rendesek voltak a többiek és türelmesen megvártak. :)
Remélem, Te is jól vagy!