sankesz futás

2017.08.20 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:33:12

Távolság

42 km Szint: 680 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Kilián-Mexikóvölgy-Bükkszentlászló-Bükkszentkereszt-Hollóstető-Lillafüred-Mókus odú-Lillafüred-Diósgyőr-Kilián. Végig aszfalton és esőben. Szarrá áztam de, jobb mint a kánikula.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:33:12 42 06:30 9.22 680 0 160 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

sankesz képe

sankesz 2503 napja

Köszönöm nektek :)

Paradicsom képe

Paradicsom 2504 napja

Mi is akartunk menni tekerni, de az nem is eső volt, hanem monszun. Gratulálok! :-)

torolt_12 képe

torolt_12 2504 napja

Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 2504 napja

Ejhaaaa ..... erős eső ? Nem fáztál ? Egsi !

holovacz képe

holovacz 2504 napja

Mostanában, ha hétvége, akkor maraton? :) Durva... 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!