havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:00Távolság
14.8 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Megcsináltam, de lehet kicsit elrontottam. A 150/50 3km-ben ment, meg is futottam, de a 300/100-ra már kicsit fáradt voltam és nem váltogatás lett belőle, mert a 300m-ek után megálltam kicsit, kifujni magam, majd koccogás és az újabb 300m...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:00 | 14.8 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 171 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2481 napja
Nem volt ez így sem rossz, viszont nekem a matekhoz szükségem van még pár számadatra (tempó, pulz) ;)