pocihontas futás

2017.08.21 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:50

Távolság

16.8 km Szint: 246 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

újra itthon.A sárgán fel Várgesztesnek,majd jobbra Kőhányás és a juhodálynál anyáékig.A végén 11x100m fokozó

Nagyon jól ment,élveztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 16.8 04:49 12.44 246 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!