nalacy futás

2009.11.23 Hétfő, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:42

Távolság

8 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3 kör bemelegítés, 3x1600m 2 percen belüli körökkel, közte 1 kör nagyon lassú kocogás, 3 kör levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:42 8 05:20 11.24 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!