tommaso79 erősport

2017.08.30 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Elmúlt napokhoz képest most rátettem egy lapáttal, nagyon erős váll-hát és karedzést csináltam. Végén lábaztam és hasaztam egyet. Hulla fáradt vagyok...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!