pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:45Távolság
20.02 km Szint: 39 mTempó
04:23 p/km (13.69 km/h)Edzésleírás
bem után 2x3000m /500m (2:30) majd 1000m után lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:31 | 5.3 | 04:49 | 12.46 | 39 | 0 | 130 | 117 | |
| 00:11:25 | 3 | 03:48 | 15.77 | 0 | 0 | 146 | 153 | |
| 00:02:30 | 0.5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 146 | 127 | |
| 00:11:13 | 3 | 03:44 | 16.05 | 0 | 0 | 154 | 149 | |
| 00:02:32 | 0.52 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 153 | 134 | |
| 00:03:27 | 1 | 03:27 | 17.39 | 0 | 0 | 159 | 151 | |
| 00:31:07 | 6.7 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 137 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
