Edzésleírás
Kemény hétfővel nyitottam a hetet, pedig nem éreztem magam 100%-nak. Komoly, mell váll és karedzést végeztem. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |