pocihontas futás

2017.09.13 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:45

Távolság

16.57 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

bem. Pusztavám fele az erdei betonúton, vissza 6km szabad fartlek, majd lev. futóiskola,hát-, hasizom

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:24 6.07 04:41 12.82 0 0 0 0
00:23:21 6 03:54 15.42 0 0 0 0
00:23:00 4.5 05:07 11.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!