szili.tamas 21.11 km Futás 2017-10-01-n 09:05-kor

szili.tamas futás

2017.10.01 Vasárnap, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:08

Távolság

21.11 km Szint: 167 m

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

105

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 167 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	4	108	157	148
00:04:47	1	04:47	12.54	13	157	167	161
00:04:40	1	04:40	12.86	11	166	170	168
00:04:45	1	04:45	12.63	10	156	171	166
00:04:40	1	04:40	12.86	5	164	170	167
00:04:41	1	04:41	12.81	6	160	171	166
00:04:38	1	04:38	12.95	3	164	172	167
00:04:50	1	04:50	12.41	7	157	170	166
00:05:02	1	05:02	11.92	18	164	171	168
00:04:48	1	04:48	12.50	9	166	172	169
00:04:54	1	04:54	12.24	6	162	171	167
00:04:47	1	04:47	12.54	7	160	171	167
00:04:48	1	04:48	12.50	3	161	168	165
00:04:51	1	04:51	12.37	5	163	168	165
00:04:59	1	04:59	12.04	9	161	171	166
00:04:59	1	04:59	12.04	16	159	172	169
00:04:50	1	04:50	12.41	11	165	172	168
00:04:44	1	04:44	12.68	6	166	177	170
00:04:47	1	04:47	12.54	6	163	176	172
00:04:40	1	04:40	12.86	6	136	175	169
00:04:58	1	04:58	12.08	6	149	170	165
00:00:11	0.05	03:40	16.36	0	171	172	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.