pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:27Távolság
15.6 kmTempó
04:16 p/km (14.09 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
131
Edzésleírás
bem.,2000m fartlek 2p 2x2000m/2p, 2x1000m/1p 2kör kocogás, 8x felrázó keresztben,levezetés,gimn.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:44 | 4.4 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 131 | 0 | |
| 00:07:30 | 2 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 152 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.2 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 2 | 03:37 | 16.63 | 0 | 0 | 156 | 0 | |
| 00:07:13 | 2 | 03:37 | 16.63 | 0 | 0 | 156 | 0 | |
| 00:03:24 | 1 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 161 | 153 | |
| 00:03:23 | 1 | 03:23 | 17.73 | 0 | 0 | 163 | 155 | |
| 00:15:00 | 3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
