pocihontas futás

2017.09.30 Szombat, 10:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:21:53

Távolság

4.4 km Szint: 325 m

Tempó

04:58 p/km (12.06 km/h)

Edzésleírás

Előzd meg a Fogaskerekűt! 2.hely

Kemény dombfutás,végig zsibbadtak a lábaim a hegy+hideg..

Kemény volt, a 2. fele jobban esett,amikor volt egy kis sík a kanyarokban:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:53 4.4 04:58 12.06 325 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 2450 napja

Ezegyilyensportág! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!