rabi73 futás

2009.12.02 Szerda, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

25 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Duna-part, ahol örömmel futottam össze FTomával mikor én16 kilinél tartottam! Így a hátralévö 9kilit együtt kocogtuk le elég jó tempóban!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:00 25 05:17 11.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

rabi73 képe

rabi73 5322 napja

Köszike....
FToma képe

FToma 5322 napja

Részemről az öröm!:) Jól mész nagyon!
eftomi képe

eftomi 5322 napja

Szép edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!