pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
15 km Szint: 89 mTempó
04:36 p/km (13.04 km/h)Edzésleírás
5km bem. terepen, majd 6km szabad fartlek nagyjából 4perces tempóban,majd levezetés. Jól esett, mentek a lábaim :) utána még kis futás a többiekkel ,erősítés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 15 | 04:36 | 13.04 | 89 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
