Gubanc 9.7 km Futás 2017-10-18-n 18:15-kor

Gubanc futás

2017.10.18 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:39

Távolság

9.7 km Szint: 50 m

Tempó

07:36 p/km (7.90 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

teljes táv: 9,7 km; összes idő, 1:13:39; átlag pulzus, 120 bit/min; sebesség, 7:35 min/km, Szintemelkedés: 50, TRIMP: 118

Szombathely:
Csónakázó-tó 1 kör + 2. kör kezdése, Béke utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola. Nárai út, Alsóhegyi út. Ferenczy István út, Jáki út.
forduló.
Jáki út, Ferenczy István út, Alsóhegyi út, Nárai út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Béke utca, Csónakázó-tó 2. kör befejezése.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:39	9.7	07:36	7.90	50	79	140	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.