Edzésleírás
Egy teljes Szabó J kör, majd elindultam Meszesre, de a 4-es km kőnél már elkezdett esegetni, így jobbnak láttam visszafordulni. Az utolsó 1 km-en már szakadt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:16 | 10.2 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |