Edzésleírás
Teljes Szabó J kör majd a Meszesi úton a villanykarókat számolva csak addig, hogy meglegyen a minimális 10 km. Többre nem volt idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:08 | 10.03 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |