sárkány 7.2 km Futás 2009-12-05-n 11:00-kor

sárkány futás

2009.12.05 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:52

Távolság

7.2 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Vidám futás flexivel, vidám nap,
jó kis Mikuláskodás:-))))))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:44	7.2	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Azám-azám..:-)) Jó kis Mikulásoskodás, jó társasággal, kell ennél jobb szombat déli elfoglaltság...? Hááát, még a bableveses buli azért kellett volna, de sebaj, majd legközelebb...Köszönöm a futást!!!:-)))

judit61 5314 napja

Kellemes, jó hangulatú futás lehetett nagyszerű helyen! Ügyesek vagytok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.