Edzésleírás
50 m medence..gyors gyakorlása..400 m tekivel..és békatalppal--majd 1200 m békatalppal..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.6 | 31:15 | 1.92 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 2507 napja
Egészségedre spori!!!Kemény tempó Kopi!!!!!!!!!!!