Edzésleírás
Futás sok-sok fordulóval (0,28 km + 20x0,4 km +0,28 km)
Lassan meg lesz az a 6 perc/km - újra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:50 | 8.56 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |