Gebregab 9 km Futás 2009-12-08-n 19:00-kor

Gebregab futás

2009.12.08 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

9 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Az edzés első felét Ripettivel futottam egyre fokozódó iramban, ahogy a beszélgetésünk fonala egyre bonyolultabb és követhetetlenebb bogokat és hurkokat vetett... aztán adtam az edzésnek is. Kb. 6-8 kört futottam váltogatva, ami igazán jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	9	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti 5304 napja

Hát igen. Bár így utólag belegondolva, tulajdonképpen talán nem is bonyolultabb lett a téma, hanem egyre szenvedélyesebbé és szenvedélyesebbé vált, ahogy egyre közelebb és közelebb kerültünk az élet leglényegibb, legalapvetőbb fundamentumaihoz.
Áhhh, mindegy.
Asszem én is visszatérek a régi módszerhez......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.