havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
8.1 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Valami nem igazán volt a helyén a futás elején. Kicsit teltség érzésem volt. 8km lett a futás. Még össze kell raknom a Hétfői napokat, hogy mikor és hogy induljak edzésre. Az erősítés rendben volt, jól elfáradtam. Kedden voltam Rékánál is és kiderítette, hogy gyakorlatilag 0 a csípő izmaim erőssége... adott feladatokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:00 | 8.1 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
