havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
18.34 kmTempó
05:08 p/km (11.71 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gondoltam, hogy a hosszú futásba tegyünk egy kis szintet, így célba vettem a Gellért-hegyet mint kiváló futó terepet. Mivel nem klasszikus hegyi edzés volt, ezért nem a klasszikus Gellért-hegyi utvonalon futottam, hanem össze-vissza, fel-le. A végére jól elfáradtam, főleg a combjaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 18.34 | 05:08 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
