havas.peter 10.8 km Futás 2017-12-22-n 15:36-kor

havas.peter futás

2017.12.22 Péntek, 15:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

10.8 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Komplex. Nem volt kedvem hozzá, de végig csináltam, kivéve az utolsó sorozatban a váltottlábú szökdelést. Kicsit éreztem ahajlítom és azt már nem mertem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	10.8	06:18	9.53	0	0	168	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2367 napja

Remélem nem komoly!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.