petitebezse 15.59 km Futás 2017-12-21-n 18:30-kor

petitebezse futás

2017.12.21 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15.59 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

havazásos Nemesvámos kör (Színházkert-Nemesvámos-Ildikó haza-óra, nem végig mérve)
/kicsit fájdalmas ITB, majd az utolsó km-re kellemetlen, órától hazasántikálás, otthon iszonyú fájdalom 3 napig/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	15.29	05:53	10.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Kayano 21 menta

1266.1 / 1200 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.