Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:58Távolság
9 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Edzésleírás
Nem volt megeröltető a futás, most arra mentem, hogy megállás nélkül fussam le a távot, ebben a tempóban ment volna még pár km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:58 | 9 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
lacika76 2325 napja
Akkor további jó alapozó futást kívánok! :-)
Czeglédi Ferenc 2351 napja
Alapozóban már semmi baj nincs, tempófutást még nem bírná, utána erőteljesen bejelezne. Pulzust mostanában nem szoktam nézni, főleg úgy, hogy általában sötétben szoktam futni.
lacika76 2351 napja
Már tudsz teljes értékű futást végezni, vagy még vannak nehézségek?
Pulzust szoktál nézni?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 2325 napja
Köszönöm Lacikám!