Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:00Távolság
29 kmTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Rémes futás volt, amin még az sem tudott számottevően javítani, hogy L.Esztivel találkoztam közben :)
Az apró porhavat a szél belefújta a szemembe, emiatt csak ultrahang alapján tudtam tájékozódni, később már azzal sem... :)))
Kicsit a bokám is megfáradt, meg végig magas térdemeléssel futottam, hogy legalább ici-picit előrefelé haladjak :S
Igazi szélmalom harc volt, de valahogy túléltem!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:00 | 29 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
yoyo 5302 napja
Mondjuk ilyen távon elhiszem,hogy "rémes" :P
Mentél volna rövidebbet mint én,és akkor élvezted volna :)))
csoda ,hogy láttál valamit :/
Mentél volna rövidebbet mint én,és akkor élvezted volna :)))
csoda ,hogy láttál valamit :/
Gyugyo 5302 napja
Deja-vú érzésem van! :-)
Szép edzés, gratulálok! Egy a baj, hogy nem tudtunk összefutni:(
Szép edzés, gratulálok! Egy a baj, hogy nem tudtunk összefutni:(
Pierre 5303 napja
De érzésre 4 perces volt, igaz? :D
ripetti 5303 napja
Azért a szokásos gepárd tempónál a menetszél gyakran 0 fok alatti...
D.Attila 5303 napja
Nemcsoda, hogy nem ment túl jól, hiszen a szavannákon a gepárdok ritkán találkoznak -6 fokkal, és félméteres hóval, nemde?:)
Shrek 5303 napja
Egy igen jó futás, igen rossz időben! Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5302 napja