sada futás

2009.12.20 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:20

Távolság

9 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Hidegben,hóban de legalább újra bírja a sarkam...  :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:20 9 05:16 11.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola képe

kola 5395 napja

Gratulálok, jó bátor, és gyors voltál ebben az időben:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!