rabi73 33.7 km Futás 2009-12-21-n 13:35-kor

rabi73 futás

2009.12.21 Hétfő, 13:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

33.7 km

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Tecccik hogy a temót csak beütöm a gépbe és úgy húzza a pályát alattam akár 4percesben is, nekem csak követnem kell nehogy ledobjon:)
Ma kissé belehuztam de ehez volt kedvem meg időm..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	33.7	05:20	11.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eftomi 5302 napja

A futópadban épp ez a jó, hogy vezetett edzésben lehet begyakorolni a pontos tempót.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.