Edzésleírás
Benéztem az edzéstervet és 5 km könnyű volt 6 helyett, meg a többi az fartlek ahogy írtad. A szél az úgy dobált, de visszafelé meg segített! : )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:25 | 14.2 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2336 napja
Ennél nagyobb baj ne legyen! ;)