Edzésleírás
Terv: Szuperhold-kékhold-telehold Tekeres körrel, csapattal
Valóság: felhős égbolt, seHold, Gulya domb-Kolostorok&kertek-parkolózás, Ildikóval, 2.5 kmnél lejtőtől fájós lábbal, ami síkon jobban volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 10.05 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |