Edzésleírás
A reggeli uszas utan megint jobban kohogok, szoval futas helyett csak temposan jartam 1 orat, 7x le-fol a Ringlo-utca meg a Hunyadi kozott, mindig masik utcan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 6.05 | 10:45 | 5.58 | 200 | 0 | 0 | 0 |