potika futás

2007.07.19 Csütörtök, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:27

Távolság

7 km Szint: 400 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Edzésleírás

Ismét nekivágtam az Apátság felé vezető emelkedőnek azon túlhaladva eljutottam elég messzire az időm fogytán volt ezért visszafordultam a csúcs pedig már nem volt messze. Egy régi murvás úton haladtam felfele valamikor szerintem kőbányához vezetett. Nagyon kircsi volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:27 5 08:29 7.07 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!